отзывы моих клиентов
После психотерапии RPT от Елены моя жизнь разделилась на До и После.
Можно даже сказать, что до этого я вообще не жил, а только боролся постоянно со своими психическими проблемами: неврозами, фобиями, паническими атаками, сверхвысокой тревожностью, социофобией, тяжёлой клинической депрессией (проходил долгое лечение антидепрессантами).
Боролся с невозможностью общаться с людьми, невозможностью работать, быть нормальным членом общества, иногда даже, боязнью просто выйти на улицу из дома, неуверенностью, ненавистью к себе.
Сейчас я решаю поставленные перед собой задачи. Они даже не успевают перейти в рамку проблемы, тем более, накопиться. Когда нет проблем - это счастье, потому что ничто тебя не тормозит, ничто не мешает двигаться вперёд, расти и развиваться.
Я перестал бояться вообще, от слова совсем! То есть, просто страх потерял 😆
У меня пропал даже страх смерти.
Спасибо Елене от всей души, с неё, с её психотерапии со мной началась моя настоящая трансформация и настоящая жизнь!
Можно даже сказать, что до этого я вообще не жил, а только боролся постоянно со своими психическими проблемами: неврозами, фобиями, паническими атаками, сверхвысокой тревожностью, социофобией, тяжёлой клинической депрессией (проходил долгое лечение антидепрессантами).
Боролся с невозможностью общаться с людьми, невозможностью работать, быть нормальным членом общества, иногда даже, боязнью просто выйти на улицу из дома, неуверенностью, ненавистью к себе.
Сейчас я решаю поставленные перед собой задачи. Они даже не успевают перейти в рамку проблемы, тем более, накопиться. Когда нет проблем - это счастье, потому что ничто тебя не тормозит, ничто не мешает двигаться вперёд, расти и развиваться.
Я перестал бояться вообще, от слова совсем! То есть, просто страх потерял 😆
У меня пропал даже страх смерти.
Спасибо Елене от всей души, с неё, с её психотерапии со мной началась моя настоящая трансформация и настоящая жизнь!
Дмитрий
К Елене я обратилась года три назад. Были изнуряющим проблемы с «границами». Я совершенно не могла отказывать людям. Доходила до физического и морального истощения. Проработав в технике РПТ эти состояния, я теперь могу взвесив свои силы отказать людям. Были ситуации с чувством вины по отношению к родственникам, которым приходилось помогать, а на это не было моральных сил. Это было особенно трудно! Я смогла преодолеть эти состояния и открылись новые возможности участия в помощи, без « нервов» . То есть ситуация начинает меняться с изменением моего сознания! Ло этого никак не получалось! Проработку прошла со многими другими проблемами. Ситуации , как сценарии меняются . С коллегами по работе, с которыми трудно было найти общий язык. Спасибо Елене за её помощь.!
Надежда
Я пришла к Елене на консультации в очень тяжелый период своей жизни. Я долгое время откладывала, пыталась справиться со всем сама, но у меня никак не получалось, и я все-таки решилась на свой первый поход к психологу. Сегодня я могу с уверенностью сказать, что это было самым правильным решением. До первой нашей встречи мне хотелось рыдать каждый день, у меня не было сил и желания что-либо делать, вечная апатия и грусть, но уже после первой консультации мне стало ощутимо легче, потому что я почувствовала, что со мной работает правильный человек и что здесь мне точно помогут. Так и получилось, за небольшое количество консультаций мне стало гораздо гораздо лучше, я перестала плакать каждый день и избавилась от некоторых травм, которые мешали мне жить полной жизнью, за что я безумно благодарна Елене.
Замира
Работать с Еленой я начал в 2022 году. Знакомый с одного из форумов порекомендовал её как хорошего специалиста. В тот момент я испытывал трудности в нескольких областях.
Я всегда считал, что для достижения результатов нужно отбросить сомнения и полностью довериться специалисту. И почувствовал, что могу это сделать после первого разговора с Еленой. Мы долго говорили и я понял, что это профессионал, с которым я смогу решить свои проблемы.
Уже после первого сеанса (для меня это было сложно) я ощутил положительные изменения.
Я обратился к Елене, чтобы разобраться во взаимоотношениях с родителями. В нашей семье их авторитет был непреложным, и это наложило серьезный отпечаток на мою личность. Я чувствовал себя зависимым от их мнений и одобрения, что мешало мне жить самостоятельно. Это проявлялось во всех сферах жизни. Они всегда давили своим авторитетом и тем, что нужно им. Это было как скрытое приложение, управляющее мной. Никуда без их одобрения.
Сначала меня одолевал страх, правильно ли я делаю, боялся что-то менять. Но вскоре я понял, что либо делаю шаг, либо продолжаю жить с этим. Я принял решение и начал работать с Еленой.
Мы проработали и этот запрос, и множество других, которые выявили в процессе. Благодаря нашей работе мои отношения с родителями стали более равноправными. Они начали воспринимать меня как взрослого человека, способного выстраивать свои отношения.
Далее я продолжил работу с Еленой. Были и большие промежутки времени между процессами, но каждый раз, когда я что-то хотел изменить, Елена помогала увидеть не только озвученные сложности, но и подсвечивала другие возможные аспекты. Таким образом, когда я пришёл к ней за одним, я понял сколько всего ещё есть моментов, которые мне хотелось бы проработать.
Это похоже на археологию личности: снимая слой за слоем, обнаруживаешь то, что требует внимания. Профессиональный подход, выявление скрытых проблем, которые влияют на жизнь, и то, как Елена уделяет время каждому клиенту, действительно делают результаты ощутимыми. Нужен лишь шаг, чтобы преодолеть свои страхи и начать работать.
На данный момент я продолжаю выявлять свои травмы, убирать их влияние и не собираюсь останавливаться на этом.
Я всегда считал, что для достижения результатов нужно отбросить сомнения и полностью довериться специалисту. И почувствовал, что могу это сделать после первого разговора с Еленой. Мы долго говорили и я понял, что это профессионал, с которым я смогу решить свои проблемы.
Уже после первого сеанса (для меня это было сложно) я ощутил положительные изменения.
Я обратился к Елене, чтобы разобраться во взаимоотношениях с родителями. В нашей семье их авторитет был непреложным, и это наложило серьезный отпечаток на мою личность. Я чувствовал себя зависимым от их мнений и одобрения, что мешало мне жить самостоятельно. Это проявлялось во всех сферах жизни. Они всегда давили своим авторитетом и тем, что нужно им. Это было как скрытое приложение, управляющее мной. Никуда без их одобрения.
Сначала меня одолевал страх, правильно ли я делаю, боялся что-то менять. Но вскоре я понял, что либо делаю шаг, либо продолжаю жить с этим. Я принял решение и начал работать с Еленой.
Мы проработали и этот запрос, и множество других, которые выявили в процессе. Благодаря нашей работе мои отношения с родителями стали более равноправными. Они начали воспринимать меня как взрослого человека, способного выстраивать свои отношения.
Далее я продолжил работу с Еленой. Были и большие промежутки времени между процессами, но каждый раз, когда я что-то хотел изменить, Елена помогала увидеть не только озвученные сложности, но и подсвечивала другие возможные аспекты. Таким образом, когда я пришёл к ней за одним, я понял сколько всего ещё есть моментов, которые мне хотелось бы проработать.
Это похоже на археологию личности: снимая слой за слоем, обнаруживаешь то, что требует внимания. Профессиональный подход, выявление скрытых проблем, которые влияют на жизнь, и то, как Елена уделяет время каждому клиенту, действительно делают результаты ощутимыми. Нужен лишь шаг, чтобы преодолеть свои страхи и начать работать.
На данный момент я продолжаю выявлять свои травмы, убирать их влияние и не собираюсь останавливаться на этом.
Артем
Хочу порекомендовать Елену, метод RPT. Пара слов о себе, чтобы было понятно, кто пишет. Я предприниматель, до этого много лет был топ-менеджером в крупных компаниях. Большие команды, бюджеты, привычка всё мерить результатом.
Опыта с психологами и телесными практиками у меня много. И опыт в целом положительный, помогало. Но почти всегда одинаково: эффект пошёл, потом замедлился, остановился, а то и откатился. Поэтому я давно меряю не «стало ли легче после сессии», а что осталось через месяц.
К Елене пришёл после тяжёлого расставания. Шесть лет значимых отношений. Накатывало волнами, на 8-9 из 10 по моей внутренней шкале, выход занимал дни. Плюс внутренний критик, который любую ситуацию превращает в «ты недоделал». Плюс животный страх в некоторых ситуациях, его умом не взять вообще.
Что изменилось, по фактам.
Накатывает реже и слабее, выхожу за часы. Недавно проверил в полевых условиях. Поездка, незнакомая среда, к вечеру на усталости выбило. Утром проснулся, всё в порядке, даже в подъёме. Сам, без сессии. Раньше такое стоило бы недели.
Чувство вины за то расставание ушло. Не уговорил себя, а ушло. Проверяли повторно через несколько недель, не возвращается. Вместо него трезвое понимание, что расклад был невыигрываемый.
Самое неожиданное. Телесно перевернулось базовое самоощущение. Фоном всю жизнь сидело «надо соответствовать, заслуживать место». Рядом с красивой женщиной, в значимой компании, где угодно. На одной из сессий это развернулось: я в центре, самодостаточен и молодец. Не как мысль, а как ощущение в теле. И держится. Словами такое не делается, я проверял годами.
Скажу честно, пришёл я не с нуля, почва была подготовлена предыдущей работой. Но именно тут случилось то, чего раньше не бывало. Результат не остановился на полпути и не откатился. Закрепился, проверен временем и полевыми условиями. В моём опыте это первый такой случай.
Теперь про метод. RPT работает с телом, а не разговорами. Сессия выглядит так: нашли заряд, прожили, взяли ресурс, проверили. Всё измеримо, заряд до и после по шкале. Мне как человеку из мира метрик это важно, я вижу, что работает.
Про Елену. Ведёт твёрдо и без давления. Когда ухожу в голову, ловит и возвращает в тело. Мягко, но не отпускает. Под клиента не подстраивается там, где не надо. Однажды я усомнился в собственном ощущении, она сказала: не идите за мной, идите за собой. И была права. Результат проверяет честно. Остался заряд, значит дочищаем, а не делаем вид, что всё хорошо.
Кому рекомендую. Тем, кто про себя уже много понял, через терапию, практики или сам, а паттерны живут дальше. Понимание не лечит, тело держит. Вот с телом она и работает.
Опыта с психологами и телесными практиками у меня много. И опыт в целом положительный, помогало. Но почти всегда одинаково: эффект пошёл, потом замедлился, остановился, а то и откатился. Поэтому я давно меряю не «стало ли легче после сессии», а что осталось через месяц.
К Елене пришёл после тяжёлого расставания. Шесть лет значимых отношений. Накатывало волнами, на 8-9 из 10 по моей внутренней шкале, выход занимал дни. Плюс внутренний критик, который любую ситуацию превращает в «ты недоделал». Плюс животный страх в некоторых ситуациях, его умом не взять вообще.
Что изменилось, по фактам.
Накатывает реже и слабее, выхожу за часы. Недавно проверил в полевых условиях. Поездка, незнакомая среда, к вечеру на усталости выбило. Утром проснулся, всё в порядке, даже в подъёме. Сам, без сессии. Раньше такое стоило бы недели.
Чувство вины за то расставание ушло. Не уговорил себя, а ушло. Проверяли повторно через несколько недель, не возвращается. Вместо него трезвое понимание, что расклад был невыигрываемый.
Самое неожиданное. Телесно перевернулось базовое самоощущение. Фоном всю жизнь сидело «надо соответствовать, заслуживать место». Рядом с красивой женщиной, в значимой компании, где угодно. На одной из сессий это развернулось: я в центре, самодостаточен и молодец. Не как мысль, а как ощущение в теле. И держится. Словами такое не делается, я проверял годами.
Скажу честно, пришёл я не с нуля, почва была подготовлена предыдущей работой. Но именно тут случилось то, чего раньше не бывало. Результат не остановился на полпути и не откатился. Закрепился, проверен временем и полевыми условиями. В моём опыте это первый такой случай.
Теперь про метод. RPT работает с телом, а не разговорами. Сессия выглядит так: нашли заряд, прожили, взяли ресурс, проверили. Всё измеримо, заряд до и после по шкале. Мне как человеку из мира метрик это важно, я вижу, что работает.
Про Елену. Ведёт твёрдо и без давления. Когда ухожу в голову, ловит и возвращает в тело. Мягко, но не отпускает. Под клиента не подстраивается там, где не надо. Однажды я усомнился в собственном ощущении, она сказала: не идите за мной, идите за собой. И была права. Результат проверяет честно. Остался заряд, значит дочищаем, а не делаем вид, что всё хорошо.
Кому рекомендую. Тем, кто про себя уже много понял, через терапию, практики или сам, а паттерны живут дальше. Понимание не лечит, тело держит. Вот с телом она и работает.
Виктор
Елена — замечательный профессиональный психолог с абсолютно высоко проявленными человеческими качествами! Специалист, который становится больше чем просто психологом, ввиду интеллигентности, мудрости, доброты и вежливости.
Сеансы проходят в спокойной, рациональной атмосфере, ощущается осмысленность процесса, после чувствуется результативность, оказываешься в тех же ситуациях, но уже проживаешь дни иначе, потому что подсознательно фокус сместился, и угол зрения изменился, внутри чувствуешь другое. Проходила когнитивно-поведенческую терапию, приходила с множеством вопросов, страхов, предположений относительно причин неудовлетворенности, в процессе выяснялось, что проблема вообще не в том, что я предполагала. После терапии наблюдались изменения — например, пропадала тревожность во многих ситуациях. Из жизни ушли прежние инциденты, при которых был конфликт, то, что вызывало стрессы, непринятие и непонимание, перестала защищаться, стала спокойно и по-взрослому — адекватно — реагировать, не с позиции взгляда со стороны, а с именно с прожитым внутренним разрешением.
Была до у других людей, кто работал по направлению психологии, участвовала в женских тренингах на проработку любви к себе, но со временем пройденное там ушло, а проработанное с Еленой ощущается именно как закрепленное.
Елена очень помогла и направлена на постоянный контакт и помощь — всегда на связи и готова отреагировать, подключиться к видеосвязи в случае острой необходимости, найдет время сразу помочь в случае беды — проявившихся новых реакций, когда состояние серьезное, вырвется из графика, чтобы вступить в общение.
После сеансов хочется, чтобы все близкие мне люди тоже посетили занятия и пообщались с Еленой, их жизнь тогда точно изменится, и совсем другое будет восприятие, понимание реальности и себя.
Спасибо большое за ваши профессионализм и неравнодушие!
Сеансы проходят в спокойной, рациональной атмосфере, ощущается осмысленность процесса, после чувствуется результативность, оказываешься в тех же ситуациях, но уже проживаешь дни иначе, потому что подсознательно фокус сместился, и угол зрения изменился, внутри чувствуешь другое. Проходила когнитивно-поведенческую терапию, приходила с множеством вопросов, страхов, предположений относительно причин неудовлетворенности, в процессе выяснялось, что проблема вообще не в том, что я предполагала. После терапии наблюдались изменения — например, пропадала тревожность во многих ситуациях. Из жизни ушли прежние инциденты, при которых был конфликт, то, что вызывало стрессы, непринятие и непонимание, перестала защищаться, стала спокойно и по-взрослому — адекватно — реагировать, не с позиции взгляда со стороны, а с именно с прожитым внутренним разрешением.
Была до у других людей, кто работал по направлению психологии, участвовала в женских тренингах на проработку любви к себе, но со временем пройденное там ушло, а проработанное с Еленой ощущается именно как закрепленное.
Елена очень помогла и направлена на постоянный контакт и помощь — всегда на связи и готова отреагировать, подключиться к видеосвязи в случае острой необходимости, найдет время сразу помочь в случае беды — проявившихся новых реакций, когда состояние серьезное, вырвется из графика, чтобы вступить в общение.
После сеансов хочется, чтобы все близкие мне люди тоже посетили занятия и пообщались с Еленой, их жизнь тогда точно изменится, и совсем другое будет восприятие, понимание реальности и себя.
Спасибо большое за ваши профессионализм и неравнодушие!
Елизавета
